Пообщались с массажистом из Египта, узнали о нюансах египетского массажа и о том, что сколиоз можно вылечить.
Как мы это сделали
Тему йоги недавно рассмотрели, тему массажа затрагиваем не просто так. Совсем недавно, одна из корреспонденток «Городских рейтингов» решила заняться волнующей многих проблемой, а конкретно сколиозом.
Сколиоз — это сложная стойкая деформация позвоночника, сопровождающаяся, в первую очередь, искривлением в боковой плоскости с последующим скручиванием позвонков и усилением физиологических изгибов позвоночника. Грубо говоря, происходит искривление позвоночного столба, влияющее и на другие органы, в большей степени на легкие и сердце.
Да, пожалуй, заболевание можно назвать болезнью школьников и офисных работников. Приобретенный сколиоз может развиться в результате постоянного пребывания в одной и той же неправильной позе. Проведите эксперимент: обратите внимание, как вы сидите за компьютером. Сядьте так, чтобы видеть себя в зеркало. Если вы скособочились в правую или левую сторону и вам так удобно, то у нас для вас не самые приятные новости.
Зачастую, люди не понимают, куда необходимо обратиться, обнаружив у себя подобную проблему. Так и наша корреспондент сначала отправилась к хирургу-ортопеду в одну из платных клиник. Там ее успокоили, мол расти вы перестали, искривление не усилится, но и исправить дефект невозможно. Можно лишь сделать уже появляющийся горб менее заметным. Посоветовали походить в бассейн. Заплатила она за совет сходить в swimming pool, к слову, шестьсот рублей. Когда корреспондент попала на сеанс массажа, было уже ясно, что лопатка с момента посещения хирурга выпирает еще больше, горб стал хорошо заметен, если надеть водолазку, а при попытке принять прямое положение спина начинала болеть почти сразу. О технике египетского массажа узнала через знакомых, так и попала на сеанс к дипломированному специалисту, приехавшему в Саранск из Египта Фати МАКЛАД. Массаж помог, а точнее сказать поспособствовал долгому процессу выздоровления. «Городские рейтинги» пообщались со спасителем своей корреспондентки и узнали кое-что о массаже. Делимся.
О себе
Родился и вырос я в Египте. В прекрасном городе Александрия на Средиземном море, можно сказать, на севере, но на севере Египта. Там же по началу и работал. А как пришел к тому, что хочу заниматься именно массажем? Еще на родине, мальчишкой, я профессионально занимался футболом, люблю его, кстати до сих пор. Футбол, все мы знаем, игра достаточно травматичная. Я тоже постоянно получал травмы, зачастую без слез не обходилось, а наши египетские массажисты буквально за пять минут могли исправить проблему. И боль уходила, и слезы вместе с ней. Меня всегда удивляло, как им это удается. И так я этим загорелся и решил, что обязательно научусь так же. Или даже лучше.
Вырос и поступил в университет физиотерапии в Египте (речь об Александрийском университете — Alexandria University). Там я обучался именно массажу — спортивному и лечебному. Какое-то время работал с футбольной командой. Однако, нужно понимать, это не медицинское образование. Нужно различать эти вещи. Я учился физиотерапии, в университете учили строению человека от и до, было доскональное изучение работы мышц, изучение работы организма в целом (как и что, и на что влияет).
Есть большая разница между массажистом и врачом. Массажист — это большой багаж знаний, уверенные руки и талант. Врач может иметь 100% знаний и быть хорошим врачом. Для массажиста важно любить свою работу. Потому что происходит передача энергии другому человеку, и необходимо, чтобы эта энергия была положительной, тогда все будет работать.
На родине я начал работать в отеле Шарм-эш-Шейха, а точнее сначала в местечке между Хургада и Марса-Алам, и уже после в Шарм-эш-Шейхе. О первой своей работе расскажу чуть позже.
О работе и жизни в России
В Россию помогли перебраться друзья из Шарм-эш-Шейха — и с переездом, и с документами. Так я оказался в Москве и начал работать. Не сказать, что мне там не понравилось, но сами понимаете, друзей нет, жизнь там не сказать, что бюджетная, а в завершении всей картины у меня украли вещи и деньги. Переехал в Саранск, мои друзья как раз отсюда. Начинал работать прямо у себя дома. Приходили знакомые знакомых, рассказывали своим знакомым, друзьям, родственникам, так обо мне потихоньку узнавали, рос круг друзей. Бабушки у подъезда часто возмущались, что ко мне много людей домой ходит. А это все клиенты. В скором времени накопил на аренду кабинета. Сначала работал в Спорткомплексе, но меня там обманули. У меня были все документы и мне нужно было, чтобы меня официально устроили на работу - заключили со мной договор. Ну, это опять все вопрос денег, вопрос процента, который они мне установили на каждого моего клиента. Короче говоря, договорились об одном, а в итоге хотели получить другое. Я ушел от них и стал снова работать дома. Подвернулась удача, Слава Богу, ко мне на массаж стал ходить один из инструкторов фитнес-клуба «Формула С». Он рассказал их директору обо мне, и я пришел договориться об аренде массажного кабинета. Работаю здесь по сей день. Большинство моих клиентов, которые еще ходили ко мне домой на массаж, стали потом ходить сюда на фитнес. Саранск — хороший город, правда, зимой очень холодно. Боялся переезжать в Россию именно из-за сурово климата.
О технике египетского массажа
Вообще, египетский массаж — это четыре вида массажа в одном, а именно: рефлекторный массаж — точечный массаж на ступни; глубокий массаж — ароматерапия, расслабление; спортивный массаж — работа с мышцами, если мышцы защемленные или забиты молочной кислотой, или если происходит отложение солей; и стрейч массаж — растягивание, типа тайской техники. Все это — не чисто лечебные техники массажа. Что касается корреспондентки «Городские рейтингов», для выпрямления сколиоза использовалась техника стрейч массажа, то есть растягивание. Если бы она не обратилась за помощью, впоследствии было бы необходимо медицинское вмешательство, о чем я ей сказал сразу, однако в Саранске ей бы не помогли, пришлось бы ехать в Нижний Новгород. Я, честно говоря, был не уверен, что массаж ей поможет. Слава Богу, все получилось, и кое-что нам удалось исправить. О том, что проблема запущена, ей сигнализировала сильная боль во время проведения сеанса стрейч массажа. Спина искривлена и привыкла находиться в том положении, в которое ее ставит хозяйка, стрейч массаж вытягивает спину в правильное состояние, разумеется, при непосредственном воздействии будет чувствоваться боль. Этого пугаться не надо. С каждым сеансом боли будет всё меньше и меньше.
Почему массаж необходим для организма
Да, массаж обязателен. Приведу простой пример, у вас есть машина — красивая, хорошая иномарка, и чтобы она хорошо, без проблем ездила, надо менять масло и проходить ТО. Так же и для человека массаж — и кровь разгоняет, и вообще способствует восстановлению организма.
И при том же сколиозе: почему у вас начинает болеть голова? Потому что кровь перестает поступать в мозг в достаточных количествах, кровообращение нарушено. Однако, бывает, что у человека сколиоз с рождения и, если этой проблемой с рождения не занимались и не лечили, или лечили плохо, я, к сожалению, ничем помочь не смогу.
А вот была, например, девушка, мастер маникюра и, она заработала себе сколиоз, ей помогла все та же техника стрейча, ее сколиоз я вытянул. Также и с корреспонденткой, правда у нее развивался сколиоз, преимущественно на правую сторону, еще со школы. Работа за компьютером все только усугубила, а впоследствии, не займись она своей спиной, произошло бы скручивание позвоночника вокруг его центральной линии, горб с правой стороны продолжал бы расти. И слова хирурга в платной клинике были ошибкой. Деформация не останавливается, поэтому нельзя тянуть с такой проблемой, как сколиоз. Это заболевание чревато последствиями, вплоть до опущения внутренних органов. А в наше время, как известно, сколиоз имеется почти у всех. Такой образ жизни мы сейчас ведем.
Достаточно ли одного массажа, чтобы избавиться от проблемы
Разумеется, нет. Массаж — это необходимое составляющее лечения и выздоровления. Закончили курс массажа, приступаете к курсу физкультуры, фитнеса или стрейчинга для решения вашей проблемы. Важно, чтобы упражнения были подобраны правильно, фитнес-тренером. Подобрав упражнения самостоятельно, вы можете сделать только хуже. Если упражнений недостаточно и тренер это видит, значит необходимо совместить массаж и упражнения. Эффект будет тогда, когда вы приложите для исправления дефекта все усилия.
Ни один массажист не имеет права трогать ваш позвоночник, все массажные действия должны производиться непосредственно вокруг. Почему? Потому что есть риск повреждения, вплоть до необратимых последствий. Единственный человек, который может производить какие-либо действия с вашим позвоночником — это врач, мануальный терапевт. И если массажист нарушает это правило, он делает большую ошибку.
Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и любите себя и свое тело.
LPG массаж
Что касается популярного LPG массажа, это антицеллюлитная техника, LPG аппарат работает по типу пылесоса — он вытягивает кожу. Разработан этот метод был в 70-х годах двадцатого века французским исследователем Луи Полем Гителем. Метод, к слову, получил название от его инициалов. Проводится массаж самым последним поколением аппаратов — lpg integral. Чему эта техника способствует? Снижению веса, подтяжке контуров, удалению жировой прослойки, подтянутости кожи, избавлению от морщин. Однако, если вы думаете, что решите проблему целлюлита с помощью одного лишь массажа, то вы глубоко ошибаетесь. Необходим спорт, необходимо правильное питание, иначе вы выкинете деньги на ветер. Работа над собой — долгий и комбинированный процесс. На антицеллюлитный массаж у меня тоже есть диплом и, как говорила наша профессор, она приезжала из Италии, представьте, у вас есть жирная кастрюля после еды. Как вы будете ее чистить? Холодная вода с этим не справится, нужна горячая. Горячая вода — спорт. Моющее средство — это правильное питание. Губка, которой мы смываем жир — это антицеллюлитный массаж. Если вы попытаетесь смыть жир одной губкой без воды и средства, у вас ничего не получится.
О массаже в России
В России есть массажные курсы. Учат первым шагам в массаже, особо-то не углубляются. В Египте массаж — это скорее традиция. Он существует еще с фараонских времен, со времен Клеопатры. В России люди не совсем понимают, что и лицу, и телу необходима помощь, в виде массажа. Здесь больше за своими машинами ухаживают, чем за собой. Необходим массаж, необходима турецкая баня, нужно себя любить. Ещё проблема в том, что массажистам нужно учиться у разных специалистов из разных стран. Каждая техника уникальна. Я, например, в Шарм-эш-Шейхе много лет работал со специалистами из Тайланда, Италии, Китая, Вьетнама, Турции, Англии. Потому что у каждой страны есть своя школа, своя техника. В Англии, например, больше любят рефлекторный массаж и ароматерапию. Кстати, ароматерапия хорошо воздействует на центральную нервную систему, успокаивает. Каждый вид массажа должен давать что-то определенное для организма. В Саранске же специалисты могут какие-то базовые вещи (погладить поводить руками) и в общем-то все. Здесь невелика конкуренция. А нужно учиться у разных специалистов из разных стран, чтобы владеть более полной информацией. Чтобы быть более осознанным человеком. Нужно перенимать друг у друга опыт на протяжении всей жизни, на протяжении всей своей работы.
О планах
Я во время работы отдыхаю. Для меня работа — это любовь. Например, сеанс египетского массажа может длиться от 30 минут до 1 часа. И когда между сеансами у меня получается большой перерыв, мне скучно, хочется работать еще больше. Я почти не устаю во время работы, потому что мне нравится то, чем я занимаюсь. А что планы, в Саранске мне нравится, переезжать пока никуда не планирую. Открыл бы свой салон массажа, наверное. Большой, полноценный. Пока у меня только два кабинета в городе — кабинет египетского массажа в «Формуле С» и кабинет LPG массажа в гостинице «Саранск», но я на этом останавливаться не планирую.
