Кто виноват и что делать?
Как мы это сделали
Это мог бы быть очередной материал с уже доводящей до исступления подборкой книг, фильмов, курсов или, боже избави, рецептов. Согласитесь, мозг медленно начинает отторгать идею о самообразовании, а домашние уже не знают, о чем с вами разговаривать. Не можете больше видеть монополию? Истязали себя шахматными партиями? Тогда мы идем к вам.
Игры в руки! Во что поиграть, если у вас под рукой только ваша рука!
P.S. полезно для мозга
Театр теней
 |
 |
 |
 |
Это увеселение подойдет тем, чья семья еще не вызывает мелкой дрожи ярости во всем теле. Вам понадобится всего лишь стена и всего лишь источник света. Выбираем русскую народную сказку (это не обязательно — хоть «Вечера на хуторе близ Диканьки возьмите») и устраиваем домашний театр. Прикладываем парочку картинок — как показать собачку, как кошечку, как крокодила. Вы даже можете написать собственную сказку — а это развлечение на целый день!
Вверх по лесенке
Одно из любимых — «Мы по лесенке шагаем и ступенечки считаем». Соединяем подушечки двух больших и двух указательных пальцев. Дальше указательный правой перемещаем на подушечку большого пальца левой, а большой палец правой перемещаем на подушечку указательного пальца левой руки. Не поняли? Внимание на гифку. Имейте ввиду, скорость нужно увеличивать, а указательные пальцы можно в последствии менять на средние, безымянные и мизинцы, но большие пальцы всегда должны быть задействованы. Моторику между прочим развивает. Правда, дамам с длинными шикарными ногтями сначала будет неудобно.
Замок
Сначала руки нужно растереть — делайте движения так, будто пытаетесь отмыть руки от грязи. Сцепите руки в замок, а потом просто меняйте положение пальцев, смещая на один и обратно.
Очки супермена
Забава школьников — при этом надо было еще язык показать. Обеими руками показываем «окей» (задействованы большой и указательный пальцы). Остальные пальцы обеих рук выпрямлены. Выпрямленными пальца зацепляемся за щеки, а «окей» прикладываем к глазам.
Класс-фига
Может показаться, что это упражнение для слабаков, но все вообще не так просто, потому что именно на этом задании мозг соберет свои вещички и... и никуда он не денется, границы закрыты (границы черепной коробки). Пытаясь выполнить это упражнение, вы можете вдруг осознать, что в голове сидит Гомер Симпсон и бьет в тарелочки. Не отчаивайтесь. Главное — приноровиться. Пальцами правой руки показываем «фигу», на левой руке — большой палец вверх. Далее меняем положение: левая рука — фига, правая рука — палец вверх. Постепенно ускоряемся, а после усложняем — правой рукой показываем не «класс», а «окей».
Пистолет и антипистолет
Это еще сложнее. На правой руке загибаем все пальцы, кроме указательного и среднего, на левой загибаем все, кроме безымянного и мизинца. Меняем положение, постепенно ускоряясь. Тут уже в вашей голове, вероятно, к Гомеру присоединится Мардж Симпсон, и все они будут бить в тарелочки. Если не можете полностью разогнуть безымянный и мизинец, без участия указательного и среднего, не переживаете, вы не юродивый — это особенности строения организма.
Если вы гуру в пальчиковой гимнастике...
То вы справитесь, а если дилетант, то все семейство Симпсонов будет сидеть в вашей голове и бить в злосчастные тарелочки, но это поначалу. Рано или поздно и у вас получится. Выпрямите мизинец и указательный палец на правой руке, на левой спрячьте мизинец и указательный. Далее меняйте их местами, увеличивая скорость. Два последних движения — для профессионалов пальчиковой гимнастики.
Если хотите задействовать руки целиком, а не только пальцы, вот вам видеоурок по вогу от Николая Морунова.
И еще один урок от него же.
