Блогер Анастасия Симбирская советует послушать подкаст Павла Гурова, почитать про японскую философию и посмотреть сериал про миллиарды
Как мы это сделали
Попросили Анастасию Симбирскую — блогера, организатора мероприятий проекта «ИнстаМамыСаранск», волонтёра ДЭО «Зелёный мир» и соавтора проекта «Город экологической безопасности» собрать самое интересное и познавательное в рамках контента. Получилась объемная подборка кино, книг, подкастов и блогов про все от осознанного потребления до воспитания детей.
Мелкими шагами к осознанному потреблению, сопровождают лайфхаками и историями из личного опыта. Запустили марафон осознанности: еженедельно на почту высылают письма счастья.
Настя покажет все, что скрыто и разложит по полочкам— легко и интересно в мир осознанного потребления и раздельного мусора.
Ютьюб-канал Евгения Ходченкова
Подробно про путь бизнесмена, который падёт и встаёт. Финансовая грамотность и лайфхаки про инвестиции особенно будут интересны тем, у кого есть желание разобраться и подготовить финансовую подушку на вторую волну изоляции.
Поподрыг и мышцекач в одном флаконе! Тренировки по 3-4 минуты, где смесь танцев и зажигательной музыки с пластичным преподавателем, не оставят майки сухими— смотрю и делаю все его зарядки — бодростью на целый день заряжена.
Японская философия долгой и счастливой жизни— погружение в себя и свой мир и ощущение себя в этом мире. Методика определения своего икигай (момента счастья в моменте) гораздо глубже, чем колесо баланса. Последнее точно можно использовать как периодическую диагностику своего мироощущения и сознания.
Этот мультфильм стал для меня открытием лета. На часто возникающий вопрос дочери «что будет, когда вы умрёте?» наконец нашла мультипликационный ответ! На самом деле кино больше и глубже— рассказывает про семейные ценности, жизнь после смерти, надежды родителей, мечты маленьких фантазеров, жертвы взрослых ... и память!
Кино «100 вещей и ничего лишнего»
Причин покупок тысячи и одной вещи много, и кроются они гораздо глубже, чем кажется. Но! Если провести эксперимент и лишить себя всех вещей, оставив самое необходимое— ценности окажутся очевидными. Минимальный набор— очки, трусы и тапочки — набор джентльмена, даже он сделает счастливым человека наполненным не только содержимым шкафа.
Подкаст «Ничего личного. Ремиш о важном»
Наверняка вы слышали про проект психолога Натальи Ремиш «Просто о главном». Или читали детские книги про отношения между братьями и сестрами? Нет? Тогда стоит послушать, как открыто муж и жена, мужчина и женщина говорят на тему воспитания разновозрастных и разнополых детей, о том, как сообщать о смерти, рождении, финансах, чувствах. Все это можно почитать у нее в инстаграме.
Реклама блогеров бывает навязчивой и раздражающей, а бывает грамотно выстроенной. Ребята маркетологи раскладывают по полочкам: почему нас цепляет очередной промо-код или раздражает «пройдите по ссылке», есть ли институт репутации и откуда растут ноги рекламы через канал блогеров.
Эко-проект в Саранске
Город экологической безопасности— организация мероприятий в Саранске, формирующих культуру безопасности и экологическую культуру в гармоничном существовании городского жителя и окружающей среды. Теория в дошкольных и младших школьных группах аудитории не закреплена практически. Задача проекта привить культуру собственной безопасности и эко-привычек.
Являясь причастной к реализации проекта совместно с ДЭО «Зелёный мир», горжусь первым этапом запуска— бесплатного велопроката на территории Экопарка, как способа внедрения экопривычки— передвижение на экологичном транспорте! Начало положено.
Пандемия накладывает свой отпечаток на моральное и физическое состояние. Лучший выход— курсы от МИФа. Ряд бесплатных, на любой вкус и тему — на электронную почту приходят письма с объемным содержанием и раскрытием предмета, а также с домашними заданиями. Пройдя курс и прислушавшись к себе, понимаешь, как и что делать дальше правильно, не сворачивая с дорожки.
Сериал «Миллиарды»
Посвящая год финансовой грамотности, сериал пришел прямо в руки и зашёл на 100 % — про гибкость ума, человеческих отношений, противостояние закона и соблазна сделки.
Вебинар «Материнское выгорание: как не срываться на детей»
Сидя в заточении на изоляции, нервная система истощается, и срывы случаются даже с пофигистами от давящих четырех стен и родных лиц. Раздражение, злость, невысказанные эмоции— накапливается эмоциональное выгорание. Оно существует! Доказано. Факт. Распознать стадии выгорания поможет вебинар, предотвратить — упражнения (в вебинаре на 2 часа все есть). Любите себя и знайте, что с вами происходит.
Лекция «Типология личности»
Моя творческая работа в режиме H2H (человек человеку) предполагает предвосхищение ожидания арт-встреч. Лекция-тренинг Нины Овчинниковой помог понять, как и с кем можно общаться в той или иной манере, как хвалить и как подбадривать, объяснил, что краски мешаются не только на палитре, но и в человеке. Следующий тренинг Нина проведет 30 августа.
