Санскрин и санблок: как защитить кожу летом

Чтобы не сгореть

Как мы это сделали
Умопомрачительная жара обрушилась на город! Улицы кипят, дождь бессилен. Горожане быстро приобретают узнаваемый региональный загар. Иной раз хочется крикнуть вслед коммунальной технике: «Вы не то поливаете, тушите солнце!» К слову, о безжалостном небесном светиле, раскаленном плазменном теле шарообразной формы, оно представляет определенную опасность для нашей кожи в любое время года, но летом его влияние требует еще более чуткого внимания.

Риски велики — обгорание, увеличение количества морщин, пигментные пятна и даже рак кожи. Выход есть. Существует два способа защиты: санскрин и санблок. Чтобы во всем хорошенько разобраться, мы пообщались с руководителем клиники косметологии J`med, косметологом и дерматологом Бешировой Юлией Ринатовной. Выяснили, как и чем защищаться от «раскаленного плазменного тела шарообразной формы».

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом

 

 

 

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Юлия, почему защита от солнца необходима нашей коже?
Важно понимать, используя солнцезащитные средства мы лишь профилактируем риск преждевременного старения. Существует два типа ультрафиолетовых лучей: A (UVA) и B (UVB). Тип B может задерживаться облаками в непогоду, он отвечает по большей степени за меланогенез, благодаря этим лучам на нашей коже появляется загар. Тип A — это постоянно воздействующие лучи на кожу человека, он разрушает коллагеново-эластиновые волокна, возникает обезвоженность кожи, мелкие морщинки, кожа начинает провисать (так как коллаген разрушается) и становится дряблой. В первую очередь, использование солнцезащитных кремов — это профилактика, а не лечение образовавшихся проблем. Нужно думать и помнить о том, что чем быстрее мы начинаем пользоваться защитой от солнца, тем раньше защищаем кожу от негативных изменений. Пользоваться средствами нужно ежедневно, поскольку ультрафиолетовые лучи проникают даже через стекло. b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Чем отличаются санскрин и санблок?
Санскрин — это солнцезащитное средство, которое в своём составе имеет химические фильтры. Эти фильтры предотвращают образование негативных воздействий, они превращают лучи в тепловую энергию, которая не вредит коже. Санблок содержит физические фильтры, они создают некий экран, который отражает ультрафиолетовые лучи. Санблоки очень плотные, они оставляют белые следы, а санскрины напротив хорошо впитываются. Но на данный момент есть подтверждённые исследования, что и химические и физические факторы действуют одинаково, потому что санблоки также поглощают ультрафиолетовые лучи на 85 процентов и только 15 процентов отражают лучи, как фотозащитный экран, поэтому их действие одинаково.

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1А что лучше использовать?
У каждого средства есть свои плюсы и минусы. Если человеку комфортно с плотной текстурой санблока, то почему бы и нет. Также нужно учитывать тип кожи, её склонность к аллергии и чувствительность. Если кожа чувствительная, то я бы отдала предпочтение санблокам (физическим факторам), несмотря на плотность, они не вызывают раздражений на коже, в отличие от химических факторов, которые могут вызывать покраснения и прочие раздражения. В идеале сейчас используют физические и химические фильтры вместе. В такой комбинации, средство позволяет не обновлять средство в обычной городской среде 8 часов, если мы наносим его, к примеру, на работу, которая не подразумевает открытое солнце.

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Как правильно выбрать средство?
Здесь мы исходим из пожеланий клиента — какие текстуры предпочтительнее. Но самую важную роль играет тип кожи. Для сухой кожи геля или флюида будет недостаточно, здесь нужно выбирать кремовые текстуры, чтобы хорошо напитать сухую кожу. Если жирная/проблемная кожа выбираем гелевые текстуры. Для комбинированной подойдут гель/крем — средние по текстуре они позволят всем зонам получить должный уход. При нормальном типе кожи выбираем то, что нравится по текстуре. Мы стараемся подбирать средство, приятное человеку по текстуре, однако, если средство не подходит по типу кожи, рассматриваем наиболее подходящие варианты и поясняем почему. Кроме того, как уже упоминалось ранее, для чувствительной кожи лучше приобрести санблок (физический фактор). Не забывайте о фототипах по Фитцпатрику, их шесть. Первые три требуют более высокий SPF50. С 4 по 6 фототип можно выбрать SPF 15, 30, 25.

Нужно ориентироваться на состав — это самое важное. Отдавать предпочтение корейским, российским, австралийским SPF-средствам.

Стоит обратить внимание в составе средства на:

Стабильные современные химические фильтры  (ищем в составах именно эти названия)

Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoat (Uvinul A plus) — 320-400 ни, защита от УФА лучей;
Methylene bis-benzotriazolyltetramethylbuty/phenol (Tinosorb M, bisoctrizole) -280-400нм, защита от УФА и УФВ лучей;
Bis-Ethylhexy/oxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S, Bernotrizinol) — 280-400нм, защита от УФА и УФВ лучей;
Terephtalylidine dicamphor sulfonic acid ( Mexoryl SX) — Защита от А-лучей с пиком поглощения 345 нм.

А эти уже нестабильные и токсичные, которые следует избегать в составах:

Этилгексил метоксициннамат (ethylhexyl methoxycinnamate или octinoxate)
Октокрилен (octocrylene)
Авобензон (avobenzone)
Бензофенон- з (benzophenone — з или oxybenzone)
Бензофенон — 4 (benzophenone- 4 или sulisobenzone)
4- метилбензилиден камфора (4-methylbenzylidene camphor или enzacamene)

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Какие есть текстуры солнцезащитных средств?
Текстур достаточно много. Гелевые более лёгкие, есть кремовые текстуры они более плотные, эмульсии очень лёгкие, напоминают воду и быстро впитываются, не оставляют никаких следов, существуют и крем-флюиды. Также имеются специальные матирующие компоненты для проблемной кожи, здесь отдаётся предпочтение средствам, у которых имеются какие-то противовоспалительные компоненты.

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Есть ли разница между солнцезащитными факторами?
Разница есть, но небольшая. SPF показывает возможное, безопасное время нахождения на солнце. SPF мы выбираем по фототипу кожи, чем светлее (1, 2,3 фототип), тем больше значение SPF. Для остальных фототипов можно выбрать значение поменьше. Так, SPF15 будет защищать нас на 93%, SPF30 будет спасать на 96-97% от ультрафиолетового излучения, SPF50 на 98%. По сути, разница между SPF30 и SPF50 всего лишь один процент. Ещё нужно учитывать тот момент, что на рынке стало много маркетинговых уловок, когда пишут SPF90 и SPF95. На рынке нет средства, которое будет защищать нас на 100% от ультрафиолетового излучения, существует SPF 50+, лучше него пока что нет.

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Достаточно ли будет использовать лишь тональное средство с SPF?
Моё мнение — нет, этого недостаточно. Солнцезащитные крема должны наноситься плотным слоем, тональное средство, как правило, таким образом мы не наносим. Лучше использовать отдельно средства с SPF, которые будут в себя включать не только защиту SPF, но и различные антиоксиданты, которые также будут помогать в защите кожи от преждевременного старения. Тональное средство не защитит нас должным образом от воздействия ультрафиолета.

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Химические фильтры лучше физических?
Нельзя сказать однозначно. Химические фильтры хороши по-своему, но есть «Красный список» химических факторов, которые могут распадаться на ядовитые вещества. Нужно выбирать средства без фильтров из «Красного списка», поскольку существуют более безопасные варианты. Физические фильтры в основном назначаются детям и при беременности. В современной косметологии SPF-защита содержит в себе и химические и физические факторы для фотостабильности средства, дополнительной защиты, и чтобы свести к минимуму аллергические реакции.

Нестабильные, токсичные химические фильтры, которых следует избегать:
• Этилгексил метоксициннамат (ethylhexyl methoxycinnamate или octinoxate)
• Октокрилен (octocrylene)
• Авобензон (avobenzone)
• Бензофенон-3 (benzophenone-3 или oxybenzone)
• Бензофенон-4 (benzophenone-4 или sulisobenzone)
• 4-метилбензилиден камфора (4-methylbenzylidene camphor или enzacamene)

Стабильные химические фильтры с хорошим составом:
• Diethylamino hydroxybenzoyi hexyl benzoat (Uvinul A plus)
• Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutyiphenol (Tinosorb M, bisoctrizole)
• Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S, Bernotrizinol)
• Terephtalylidine dicamphor sulfonic acid (Mexoryl SX)

 b Санскрин и санблок   b  как защитить кожу летом 1Как правильно пользоваться защитой от солнца?
Нужно наносить средство за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело пропитать кожу и образовать защитную плёнку. Нанесение должно быть равномерным, на все открытые участки кожи, не забываем про область декольте, шею, кисти рук. Также имеются средства с SPF для губ. В идеале защиту следует обновлять каждые два часа и обязательно смывать SPF после пребывания на солнце, так как в конце дня он начинает распадаться на вредные для человека компоненты. Количество крема, как правило, это два пальца. Чем чаще мы находимся на солнце, тем важнее обновление средства.

Топ-3 SPF средств от косметолога
Sesderma Repaskin
Где найти: заказ с официального сайта бренда; клиника J`Med
Имеются физические и химические фильтры. Антиоксидантная способность этого фильтра уменьшает возможное повреждение, вызванное ультрафиолетовым излучением, нейтрализует и предотвращает образование свободных радикалов.

Sesderma AZELAC RU SPF 50 Флюид для сияния кожи
Где найти: заказ с официального сайта бренда; клиника J`Med
Лёгкий флюид, который будет не только профилактировать воздействия ультрафиолетовых лучей, но и работать с уже имеющийся пигментацией, благодаря азелаиновой кислоте в составе.

NewDermis Омолаживающий солнцезащитный крем SPF 50+ PPD24
Где найти: заказ с официального сайта бренда
Здесь также имеются как физические, так и химические фильтры, есть антиоксиданты, эктоин. У бренда можно подобрать средство как для возрастной, так и для проблемной кожи, в зависимости от запроса.

Резюме
Использование солнцезащитных средств с высоким показателем SPF жизненно важно для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Регулярное применение SPF-косметики снижает риск возникновения ожогов, преждевременного старения кожи и даже развития рака кожи.

Однако важно помнить, что SPF — лишь один элемент комплексной защиты от солнца. Не менее важно носить солнцезащитную одежду, головные уборы, искать тень в середине дня, когда солнечная активность наиболее высока. Только комбинируя разные методы профилактики, можно максимально обезопасить кожу.

Прислушиваясь к рекомендациям дерматологов и ответственно подходя к уходу за кожей, каждый человек может надолго сохранить ее здоровье и молодость. Применение солнцезащитных средств с высоким SPF сегодня — залог красивой и ухоженной кожи на долгие годы.

Материал подготовлен стажером Викторией Бикееевой. 

Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях:
5 1 голос
Article Rating
Подписаться
Уведомить о
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Фаранте
29 дней назад

...нада сидеть в подвале с мокрыми тряпками и с гиалуроновым шприцем, не улыбаться, и лучшее вообще не двигаться, водой не умываться, и желательно вообще не мыться